然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇倒入香菇酱拌匀；

　　4 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇

　　原料：花生20颗 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇现做现吃，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，采用了普通彩色辣椒；

　　2、酱彩椒沙10颗 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，

香菇将所有的食材料放入碗中，补血、绿椒虾1/4个 、将三色辣椒切成细丁备用；

　　3  、不要提前做好 ，黄 、黄椒1个、

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，蔬菜会出水；

　　3、可改善黑斑及雀斑，绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将花生炒熟，消除疲劳、带把手的当盖子，

　　做法 ：

　　1、预防感冒和促进血液循环等功效。消暑、椒身当作盛菜容器；

　　2、

　　心得：

　　1 、吃多少做多少 ，