随意）；

　　2 、南瓜

　　原料：小南瓜半个 、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南咸蛋黄2个 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮南瓜洗净切开去籽  ，籽都宝蛋黄

贝咸葱花少许 。焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸调入少许盐 ，焗南加料酒和少许水；

　　5、锅里放入油 ，盐适量，炒出泡沫起沙时 ，料酒1匙 、